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In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen. Durch Meditation, können Sie eine Veränderung in Körper und Geist bewirken. Was Sie dazu benötigen ist jeden Tag etwas Zeit.

Ich biete jedem Interessierten den Einstieg in die Meditation  dem Spiel der Shakuhachi sowie Qigong in Klagenfurt.

Es spielt keine Rolle wie alt Sie sind oder welcher Religion Sie angehören. Zen Meditation kann von jedem praktiziert werden. Jeder ist willkommen.

“Der Mensch macht ein kluges Gesicht und nennt sich Herr auf Erden. Dabei weiß er nicht einmal, was er mit dem eigenen Körper anfangen soll: Er schaut beim Sport nur zu und redet sich damit heraus, dass alle anderen das auch tun.” (Kòdò Sawaki)

Anmeldung nach Vereinbarung unter: ruheundbewegung@yahoo.at oder Telefon.

Ruhe und Bewegung